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刮痧可以治疗失眠吗 失眠刮痧刮哪里图解
2017-11-22阅读(400)
长时间睡眠不足，或者睡眠质量太差，会影响大脑机能，严重的甚至引起神经衰弱等病症。从中医角度来看，失眠主要是由于心火旺，心肾失和，以及阴阳失调所致，那么刮痧可以治疗失眠吗?
辨证加减刮痧治疗失眠
肝郁化火型失眠
主要症状：急躁易怒，目红口苦。
刮痧穴位：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。
刮拭步骤：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背行间足窍阴。
心脾两虚型失眠
主要症状：心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食五味。
刮拭穴位：脾俞，心俞，神门，三阴交。
刮拭步骤：先刮背部 心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。
肾阴虚型失眠
主要症状：心烦不安，头晕耳鸣，要细软，
刮拭穴位：四神聪，风池，太溪，肾俞。
刮拭步骤：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。
取穴原理：四神聪可疏通局部气血，风池可祛风通络止头痛，头晕，太溪可以滋阴补肾，肾俞可益肾气聪耳，脾俞，三阴交可健脾益气养血，心俞，神门可养心安神定悸。
刮痧治疗失眠注意事项
刮痧术对失眠症有较高疗效，但务必在睡觉前1-2小时内进行操作，刮痧时，施术者应该注意观察患者反应，调整手法和轻重缓解。
平时要养成按时起居的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，睡前勿进食刺激性食物与饮料。
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