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天气冷吃什么好 暖身体的食物吃起来
2017-11-28阅读(840)
天气冷吃什么好，天气寒冷的时候，除了多穿衣服外，还可以通过吃一些暖身食物来抗寒取暖。那么，天气冷吃什么好呢？
天气冷宜吃红枣
秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的上好选择。
怎么吃
红枣与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。
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