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自由基会使表皮变松吗 自由基如何对人体造成危害
2017-12-25阅读(955)
自由基是在化学中经常听到的一种说法，那么你知道自由基会对人体造成伤害吗？那么自由基会使表皮变松吗？
怎么减少自由基对人体的伤害
减少自由基的产生
1、紫外线也会导致机体产生自由基，因此出门要做好防晒，少做一些B超等医疗检查项目。
2、做菜的时候要开油烟机，减少油烟对于人体的自由基的产生。
3、不吃已经氧化的油脂或者是其他富含油脂的食物。
4、不抽烟、不过度运动，不使用含有氟利昂的产品等都可以减少自由基的产生。
增加体内抗氧化物的含量
可以人为的补充具有抗击自由基的物质，如：超氧化物歧化酶、维生素E、维生素C、胡萝卜素、花青素、黄酮类化合物、多酚类化合物、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化酶、还原性谷胱甘肽、硒都是抗击自由基的高效物质，
皮肤表皮变松的原因还有什么
短期大量减脂
短时间内大量的减脂，肌肤的收缩速度比不上脂肪的将少量，原来撑满的皮肤表层失去了支撑，就会出现表皮变松的情况。
激素的减少
人体激素含量也是维持皮肤紧致程度的重要原因，因此随着年龄的增大，激素的分泌慢慢减少，会导致皮肤弹性和水分都受到影响，会出现皮肤松弛的情况。
人体水分流失
肌肤的含水量也会影响肌肤的松弛程度，含水量高的时候细胞和肌肤都很饱满，若水分大量失去，就会出现细胞和肌肤饱满降低的情况，导致皮肤松弛。
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