中医养生 > 温泉饭前泡还是饭后泡 温泉什么时候泡最好
冬天泡温泉的好处
冬天因为天气寒冷，活动量减少，容易受到寒邪侵袭，出现血瘀凝滞，经络不畅等情况，泡温泉可以疏通经络，帮助气血运行，散寒祛瘀等，还有排毒养颜的作用，所冬天泡温泉也是不错的选择。
小贴士
跑温泉是一个当身体处于健康状态时会有增强体质作用的保健项目，如果人体处于虚弱疾病状态时，不仅无法增强体质，还可能适得其反使身体出现更糟糕的情况，所以生病或者劳累过度时不要泡温泉比较好。
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