母婴保健 > 孕妇消化不良怎么办
孕妇消化不良怎么办
2014-12-18阅读(1657279)
随着妊娠进展，到了孕中期的时候，许多孕妇出现消化不良和拉肚子的症状，那么为什么会出现这一情况，孕妇消化不良怎么办呢？
补充身体水分
多吃水分多和容易消化的食物，水分含量多的水果、富有纤维质的蔬菜等，从而减轻肠胃负担。
香蕉牛奶汁
1根香蕉剥皮后与150毫升牛奶一起榨汁即可饮用。孕妇消化不良的时候饮用可以调理消化不良症状，并且补充孕妇所需的营养微量元素如钾、钙。
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