中医养生 > 肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉的吃法
肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉的吃法
2018-02-01阅读(910)
肉苁蓉是常用的壮阳药，可补肾助阳，益精养血，润肠通便，多用于肾阳亏虚，精血不足，阳萎，早泄，腰膝酸痛，痿软无力，肠燥便秘等症调理，那么肉苁蓉怎么吃壮阳最好?
肉苁蓉粳米粥补肾益精
肉苁蓉直接熬粥食用可补肝肾，益精血，壮阳气，抗衰老，适宜肾虚阳萎，腰膝冷疼，筋骨无力，性功能衰退等症。
做法：取肉苁蓉30克，入砂锅兑水四杯，煎取三大杯，再取粳米50克，与煎得的三杯肉苁蓉汤共煮成粥，水如少时再续添水煮，粥已熟时，加白蜜一勺调味食用。
肉苁蓉和羊肉熬粥补肾阳
肉苁蓉和羊肉熬煮成粥食用，可补肾阳，益精血，健脾胃，常用于阳虚所致的阳萎，腰痛，不孕，便秘等症。适宜于肾阳虚所致阳萎，
遗精，早泄，不孕不育患者，以及老年肾虚腰痛，尿频夜尿多，大便枯竭者，体虚羸弱，劳倦内伤，畏寒怕冷，四肢欠温，脘腹冷痛者食用。
做法：取肉苁蓉15克， 羊肉100克，分别洗净切碎，先用砂锅加水煎肉苁蓉，去渣取汁，再放入羊肉，粳米100克同煮30分钟，至粥稠时加入食盐和胡椒粉调味即成。
注意：暑热季节及性功能亢进，体质燥热，大便溏薄者均不宜。
肉苁蓉蒸糯米饭补肾助阳
肉苁蓉和糯米一起同煮饭食用，有补肾助阳，健胃消食之功效，适宜于消化不良，乏力自汗，腰膝冷疼，筋骨无力的，大便秘结等症调理。
做法：取肉苁蓉10克洗净，切成米粒大小，200克糯米和100克黑糯米洗净，用清水浸泡4小时捞出，与肉苁蓉混合均匀后蒸成糯米饭当主食用。
肉苁蓉炖乳鸽滋补肝肾
肉苁蓉配伍杜仲蒸乳鸽食用，有滋补肝肾，补益气血之功效，适宜于肾阳虚患者食用。
做法：取鸽子2只宰杀，去毛及内脏，洗净，杜仲15克用食盐炒焦，葱适量切段，肉苁蓉20克，和杜仲一同放入鸽子腹中，将食盐和料酒抹在鸽子身上，放入蒸盆内，加葱段，上笼用武火蒸1小时即成。每周3次，坚持服用2个月。
注意：胃弱便溏，相火旺者忌服。鸽子用溺死法宰杀，这样可以将鸽血留在肉里，以增强其疗效。
相关问答推荐
-
1个回答Q 苁蓉豆豉萝卜汤怎样做，有什么药效
-
0个回答Q 肉苁蓉如何挑选
-
0个回答Q 肉苁蓉软的好还是硬的好
-
0个回答Q 肉苁蓉保存方法有哪些
-
0个回答Q 肉苁蓉适合哪些人吃
-
0个回答Q 哪些人不能喝肉苁蓉鹿茸酒
-
0个回答Q 肉苁蓉来月经可以吃吗
-
0个回答Q 肉苁蓉发霉还能吃吗
-
0个回答Q 肉苁蓉发霉怎么处理
-
0个回答Q 肉苁蓉发霉是什么样子
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守