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神经衰弱按摩哪个部位 神经衰弱怎么按摩
2018-02-20阅读(53)
神经衰弱是由于长期精神焦虑，过重的精神负担和长期劳逸结合不当，导致大脑兴奋与抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。对于神经衰弱的调理，一般可以通过按摩疗法来进行调理，那么神经衰弱按摩哪个部位呢？
按揉涌泉穴
用一手拇指指端按揉涌泉穴1分钟。
涌泉穴位置：当足底掌心前面正中之凹陷处即是本穴。
点揉膻中穴
被按摩者改取仰卧位，按摩者用一手中指指端点揉膻中穴1分钟。
膻中穴位置：男子于胸骨中线与两乳头连线之交点处取穴;女子则于胸骨中线平第4肋间隙处取穴。
点揉腹部穴位
用一手拇指点揉腹部上脘，中脘，下脘，天枢，气海，关元各1分钟。
上脘：于胸剑联合与脐中连线上的上3/8于5/8的交点处取穴，或先取中脘，于其上1寸处即是本穴。
中脘：胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。
下脘：在上腹部，脐中上2寸，前正中线上。
天枢：先取其中神阙穴，其水平旁开2寸即是天枢穴。
气海：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。
关元：于脐与耻骨联合上缘中点连线的下2/5与上3/5的交点处取穴。
点按内关穴
用一手拇指指端点按被按摩者内关穴1分钟。
内关穴位置：掌后第一横纹正中直上2寸，当掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间处即是本穴。
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