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头疼按摩哪里最有效 头疼按摩哪个部位图解
2018-02-20阅读(145)
头疼是许多疾病的常见自我症状，可单独出现，亦可出现于多种急慢性疾患，中医认为引起头痛的原因可以分为外感和内伤两类，其病机是经络不通，气血凝滞或逆乱，髓海失养所致。头痛可以通过按摩方法进行缓解，那么头痛按摩哪里马上见效呢?
头疼按摩治疗原理
按摩具有通经络，和气血，镇静止痛的作用，对于单纯性偏头痛，感冒头痛，高血压性头痛及颈性头痛疗效显著。
指揉面部穴位
两手食指或中指指腹依次按揉印堂，太阳，睛明，四白，迎香，地仓穴，每穴30秒，以有酸胀感时为度。
按揉太阳
两手拇指指腹吸定于两侧太阳穴上，其余4指附着于头两侧，拇指沿逆时针方向按揉20次。
推印堂
被按摩者取仰卧位，按摩者坐在他的头部前方，用两手拇指掌侧置于患者两眉之间的印堂穴处，自印堂向上直推至神庭穴，反复2-3分钟，用力应均匀一致，缓而有力。
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