饮食指南 > 柿饼能空腹吃吗 柿饼能天天吃吗
柿饼能空腹吃吗
柿饼不建议空腹食用。
柿饼中的成分会和大量的胃酸发生反应，空腹食用柿饼，胃酸完全和柿饼结合，就会出现反应，导致自身不适，因此柿饼不建议空腹食用。
柿饼空腹吃有什么影响
1、柿饼中含有大量鞣酸成分，鞣酸会刺激肠胃，促进肠道收敛，可能会出现便秘的情况。
2、柿饼中的果胶在大量的胃酸中会发生沉降反应，生成不易消化的成分，而柿饼中的碳水化合物会促进胃酸的分泌，加重沉降反应的情况，食用过多会出现消化不良的情况。
3、柿饼性寒，食用会降低消化功能，加重消化不良的情况。
空腹吃了柿饼要怎么办
空腹的吃了柿饼需要立即停止食用，同时才去下面的一些措施：
喝热水
空腹食用少量的柿饼可以喝一些热水，同时按摩一下腹部，促进肠道中不好消化的成分排出体外。
吃促消化的药物
不消化的话，可以食用一些具有消化酶之类的促消化药物，帮助消化，但是不建议食用促进胃酸分泌的药物，会增加沉淀物的量。
柿饼能天天吃吗
柿饼不建议天天吃。
柿饼性寒，味甘、涩，天天食用对健康不利，同时柿饼中的鞣酸、果胶等成分食用过多不利于肠道健康，因此不建议天天食用。
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