女性健康 > 经期腰疼是怎么回事 经期腰疼怎么办
经期腰疼是怎么回事 经期腰疼怎么办
2018-03-08阅读(1027)
经期腰疼是怎么回事？女生的月经一来就会产生各种不适，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。那么女性经期出现腰痛是怎么回事？教你几个妙招，帮你赶走经期腰痛。
忌食生冷刺激的食物
月经期间是身体最娇贵的时候，应该多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
热水袋敷小腹
实在难受的妹纸，就拿个热水袋，女生之所以腰背酸痛，跟经血排出不畅有关系，为此用热水袋热敷小腹，可以在一定程度上，防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
相关问答推荐
-
0个回答Q 剖腹产后腰痛的厉害，怎么办！
-
1个回答Q 我老公腰不小心闪了，去年也闪过，
-
1个回答Q 先腰杆痛，后引起有大腿疼痛。麻木
-
0个回答Q 流产后腰痛是怎么回事
-
0个回答Q 早上起床的时候为什么会感觉腰痛啊
-
0个回答Q 腰痛了，可以做点什么
-
0个回答Q 为什么会出现急性腰痛呢
-
0个回答Q 前列腺炎会腰痛吗
-
0个回答Q 子宫肌瘤会引起腰痛吗
-
0个回答Q 经期的时候总感觉腰痛是怎么回事
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
腰部
-
颈部
-
背部
-
胸部
-
腹部
1
痛经女性经期注意什
经期喝茶水会有影响
月经推迟的原因
白带多是什么原因有
月经期间吃什么好排
闭经的原因有哪些
月经不调有哪些原因