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女人太瘦的十大坏处 看完你还羡慕瘦子吗

2018-03-08阅读(1017)
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当减肥成为了现代女性生活的主题曲的时候,当越来越多的女性在追求所谓的骨感美的时候,其实太瘦并未见得是一件好事,太瘦也会给人体的健康带来一些不好的影响。下面就给大家带来女性太廋的十大坏处,一起来看看吧。

坏处九:贫血

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过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收,这些都是造成贫血的主要原因。

另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。

坏处十:脱发

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人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

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