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红豆薏米去湿气须要吃多长时间 去湿气的做法
2018-03-13阅读(93)
都说红豆薏米有去湿的作用，现在春季天气潮湿，我买了一些红豆薏米吃，打算缓解一下天气潮湿导致身体潮湿的情况，那么红豆薏米去湿气需要吃多长时间呢？
什么人不能吃红豆薏米去湿
对蛋白质过敏的人群
赤小豆和薏米中都含有大量的蛋白质，因此本身对蛋白质过敏的人群不建议食用红豆薏米去湿。
本身多尿
红红豆薏米具有去湿利尿的作用，食用之后尿液或增多，因此本身多尿的人群不能食用红豆薏米去湿。
孕妇
薏仁中含有的薏苡仁素具有刺激子宫的作用，食用孕妇身体不利，因此不建议食用。
肠道过于干燥而便秘的人群
红豆薏米具有排水的作用，食用之后，体内含水量更低，肠道更为干燥，然后使粪便更难排出。
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