黑枸杞和什么一起泡水好黑枸杞泡水的最佳搭配!-乐哈健康网

黑枸杞和什么一起泡水好黑枸杞泡水的最佳搭配!

2018-03-29

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黑枸杞含有丰富的花青素，花青素能够美容养颜、缓解皮肤衰老和改善睡眠。黑枸杞价格昂贵，这类昂贵的药材要怎样吃效果才更好呢？黑枸杞和什么一起泡水好呢？

黑枸杞+三七

三七味甘、微苦、性湿，是止血药和祛瘀药，有止血散血和消肿定通的作用，可以用来治疗跌打损伤、胸痹绞痛、血瘀闭经。三七搭配丹参可以辅助降血压，搭配川芎可以活血行气，是不可多得的好药材。黑枸杞有补肾益精、养肝明目的作用，黑枸杞中含有的花青素药效广泛，能够增强免疫力、抗衰防老、保护视力。

功效：养肝明目、活血散瘀

做法：将三七切成薄片或者打成粉末，放入杯中冲入开水，三七泡水温度适宜后加入黑枸杞即可。

玫瑰花能够疏风解郁、消烦除燥、美容养颜。玫瑰花非常适合女性饮用，因为玫瑰花不仅能缓解皮肤的衰老，还能调经止痛。黑枸杞中含有的花青素具有较强的抗氧化功能，能防治色素的沉着，对于美容护肤有较好的作用。

功效：美容养颜、调经止痛。

原料：玫瑰花5朵，黑枸杞6粒。

做法：将玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中，冲入温水，浸泡3分钟即可。