黑枸杞凉水泡会掉色吗,黑枸杞泡水会掉色-乐哈健康网

黑枸杞凉水泡会掉色吗黑枸杞泡水会掉色

2018-03-30

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黑枸杞是名贵的中药材，价格昂贵，野生黑枸杞更是受到人们的追捧。黑枸杞应该怎样泡水喝呢？黑枸杞泡水会掉色，那么永凉水泡黑枸杞也会掉色吗？

黑枸杞泡水的食用禁忌

1.高血压患者、性情急躁者。黑枸杞性温热，高血压患者和性情急躁者长期且大量食用黑枸杞容易影响病情，不利于身体的恢复。

2.感冒患者、炎症患者。黑枸杞温热身体的作用明显，感冒和炎症患者食用黑枸杞会造成身体不适和加重病情。

3.脾胃虚弱者。脾虚胃弱者往往伴随着腹泻的症状，黑枸杞性温热，脾虚胃弱者食用过量黑枸杞会加重腹泻的症状、引起身体不良反应等。

1.黑枸杞不宜方法太多。黑枸杞食用过多会对身体产生一些不良影响，如上火、流鼻血、眼睛红肿等，黑枸杞适量食用就可以了，不宜过量食用。

2.水温不宜过高。黑枸杞中的花青素和微量元素遇到高温会遭到破坏，影响了黑枸杞的药效，所以黑枸杞不建议用温度太高的水冲泡。

3.不能和茶叶一起泡。茶中含有鞣酸，鞣酸是一种有吸附收敛作用的物质，鞣酸与黑枸杞中的营养物质结合会产生一种身体难以吸收的物质，不利于身体健康并且影响了黑枸杞的药效。