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体寒的人怎么调理
2015-01-07阅读(1672321)
体寒最明显的表现就是四季手脚冰凉，体寒的危害不亚于酸性体质，寒性体质如何调理首先应该找出原因，以下几种情况和应对方法供您一览。
饮食调理
1.体寒的人可适量的多吃一些温热性的食物，能调和体内的寒气，缓解症状。常见的：羊肉、辣椒、花椒、八角、狗肉等都是不错选择。
2.体寒的人在吃一些阴性或寒凉性的食物时一定要充分加热，尽可能的降低食物的寒气，避免加重体寒症状。
3.适量饮酒，酒精含有大量的热量，在食用后还有暖身驱寒的作用，适量喝酒对体寒有一定的调理功效。
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