中医养生 > 黑枸杞肾结石可以吃吗 肾结石排石食谱
黑枸杞肾结石可以吃吗
可以。
肾结石是由于一些晶体物质在肾脏异常聚积形成，是泌尿系统的常见病，一般男性多发于女性。黑枸杞药性微温、味甘，有补血安神、补肾益精、生津止渴的功效，主要用于滋补肝肾，肾结石患者食用黑枸杞不会对病情造成影响，所以肾结石可以吃黑枸杞。
肾结石怎样吃黑枸杞
黑枸杞泡水
原料：黑枸杞6粒
做法：将黑枸杞放入杯中，冲入温水即可。
直接嚼食
黑枸杞有股淡淡的香甜，可以直接嚼食，直接嚼食也更加有利于营养物质的吸收。
肾结石吃黑枸杞有什么影响
肾结石患者食用黑枸杞和正常人食用黑枸杞的药效是一样的，黑枸杞可以补肾益精，增强身体免疫力，缓解视觉疲劳，改善睡眠还能预防心血管疾病。黑枸杞中含有氨基酸、维生素、蛋白质、花青素等营养物质，有较好的保健养生功效，其中含有的花青素有较强的抗氧化功能，能清除自由基，抗衰防老。
肾结石可以长期吃黑枸杞吗
不建议长期吃。
不仅是肾结石患者不建议长期且大量食用黑枸杞，健康成人也不能这样食用，黑枸杞属于滋补类药材，长期且大量食用容易导致身体不适，出现上火的症状，甚至出现流鼻血、眼睛红肿的现象。
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