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米粉能和蛋黄一起吃吗 米粉和蛋黄能拌着喂宝宝吃吗
2018-04-12阅读(225)
米粉是我们日常生活中经常食用的一种食物，是用大米碾磨成分之后的食物，不仅大人可以食用，宝宝也可以食用，那么米粉能和蛋黄一起吃吗？
米粉能和蛋黄一起吃吗
米粉能和蛋黄一起吃。
在中医上，米粉和蛋黄性平，味甘，性味之间没有冲突的部分，因此是可以一起食用的，同时米粉的主要成分是碳水化合物，蛋白质等，而蛋黄的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物等，成分之间也不会相互反应，因此米粉和蛋黄能一起吃。
米粉和蛋黄能拌着喂宝宝吃吗
米粉和蛋黄能拌着喂宝宝。
米粉和蛋黄的性味较为平和，即使是宝宝也是可以食用的。米粉是宝宝初期辅食的主要食物，而蛋黄适合宝宝补充营养，因此米粉和蛋黄能拌着喂宝宝吃。
米粉和蛋黄一起吃有什么好处
增加营养
米粉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质，而蛋黄中脂肪、蛋白质含量丰富，两者矿物质含量也很高，因此食用可以增加营养。
促进身体发育
米粉和蛋黄可以为机体发育提供足够的能量和原料，如氨基酸、固醇类等，因此食用可以促进宝宝身体发育。
明目
蛋黄中含有丰富的维生素A，食用可以促进眼睛视紫红质的转化，因此食用之后有明目的作用。
预防宝宝湿疹
蛋黄中含有丰富的维生素A，食用可以增强皮肤的抵抗力，同时蛋黄和米粉中蛋白质含量较高，食用可以增强皮肤的强度，因此可以预防宝宝湿疹。
促进肠道发育
宝宝肠道没有完全发育好，因此食用一些需要消化的米粉和蛋黄，可以促进肠道功能的发育，对宝宝发育有帮助。
米粉和蛋黄怎么做宝宝辅食
1、将鸡蛋煮好之后，取出蛋黄，切成四份，将四分之一个蛋黄放在碗中，碾碎。
2、将适量的米粉放在碗中，注入刚刚烧开的开水。
3、搅拌均匀之后晾凉一些就可以给宝宝食用了。
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