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消化不良艾灸哪里最好 消化不良怎么艾灸
2018-04-24阅读(33)
出现消化不良的问题时，有可能是肠胃出毛病的症状，也有可能本身就是一种病，连带会出现腹胀，腹痛，恶心，反胃，呕吐之类的症状，调理消化不良除了可以口服药物，按摩之外，也可以用艾灸的方法，那么消化不良艾灸哪里最好?
消化不良偏方调理
若有消化不良的不适症状时，可在饭后使用3-4个洗净的生山楂，或取200克生山楂洗净，加清水煮汁食用，坚持食用，有健胃消食功效。
健康小贴士
1.选用合适的烹调方法，如做成汁，羹，粥等，保证饭菜的色，香，味，以促进消化。
2.可适当食用酸，辣口味的食物。
3.在饭前1小时和一杯水，一定要戒除过量饮酒或每餐必饮的习惯。
4.无论是体力劳动还是脑力劳动，过度劳累都会引起胃壁供血不足，胃液分泌减少以及肠胃功能紊乱，导致消化功能减弱，从而引起消化不良，食欲不振的现象，因此在日常工作生活中，应注意劳逸结合，避免过度劳累影响进食。
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