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西洋参泡水经期能喝吗 经期喝了西洋参水会怎样
2018-05-07阅读(171)
西洋参是女性美容养颜、补气养阴的佳品，那么西洋参泡水经期能喝吗？经期喝了西洋参泡水会怎样啊？
西洋参一次吃多少比较好
3~5克左右。
西洋参性寒，不宜大量食用，以免出现畏寒、饮食不佳、腹痛等副作用。女性食用西洋参在3~5克为宜，也可以根据个人体质和医生指导增减用量，不建议长期食用西洋参进补，最好是以10天为一个周期，周期后停服7天继续食用。
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