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夏天适合喝什么糖水 10款自制糖水清凉降暑
2018-05-22阅读(151)
没有糖水的夏天是不完整的，一碗清凉冰爽又软糯的糖水下肚不仅能灭掉一身的火气，还让人心情格外舒爽。糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，而夏季应以清凉滋润为主。
椰香桃胶红豆汤
材料：桃胶10g，红豆50g，纯椰子粉适量，冰糖适量，陈皮姜片适量
做法:
1、红豆洗净，陈皮泡软洗净。
2、桃胶提前一天泡发十倍大，挑去杂质。
3、陈皮、红豆、桃胶、冰糖放入压力锅中压15分钟。
4、自然解压后打开盖子，椰子粉倒入锅中搅拌均匀无颗粒即可。
小贴士：桃胶偏寒凉，加点姜中和一下。
烧仙草奶茶
材料：仙草粉25g，红茶包一个，淡奶、蜂蜜、蜜豆、葡萄干适量
做法:
1、仙草粉加少量清水，搅拌成无颗粒浆糊状态。
2、两碗水烧开，边搅拌边倒入粉浆，小火煮开，倒入容器放凉，切块。
3、烧热水，放入茶包泡5分钟，加入牛奶拌匀，待凉后加入蜂蜜拌匀。
4、倒进装有仙草冻的碗里，加蜜豆葡萄干即可享用。
小贴士：淡奶和茶的比例按个人口味调配。
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