冬虫夏草和西洋参都是生活中很欢迎的一种保健养生药材,两者均具有极高的药用价值及保健价值,那么冬虫夏草可以和西洋参一起吃吗?
茶叶中的鞣酸,咖啡中的咖啡因会破坏西洋参的有效成分,影响西洋参的药效,一般建议服用西洋参后2-3天再用茶和咖啡。
萝卜可以行气,西洋参补气,两者相克,同服会影响西洋参的补气作用,一般建议吃西洋参24小时内禁食萝卜。
西洋参毕竟是一种中药,有的体质敏感人群,服用西洋参后可能会出现一些不良反应,如食欲不振、腹痛、腹泻等,若无法确定自身是否过敏,可以先少量服用,观察1-2小时左右,若无不适,再继续食用。
西洋参毕竟是一种药材,有一定的剂量规定,一般建议用量为3-9克,过量服用可能会刺激神经,引起神经兴奋,导致心情烦躁,失眠等症状。
若身体无明显不适,不建议服用西洋参,俗话说“是药三分毒”,盲目吃药反而不利于身体健康。
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