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党参怎么吃效果最好 适合你的才是最好的！
2018-05-26阅读(95)
党参，甘，平。归脾、肺经。功能补脾肺气，止血生津。党参为常用的补气药材，与人参性味、功用大致相同，均有补血生津、扶正祛邪、补脾益肺的功效，那么党参怎么吃效果最好呢？
党参红糖粥
党参功能补脾肺气，止血生津，可广泛用于经、带、胎、产、杂病，如月经失调，崩漏，胎漏，恶露不绝，闭经等症，党参红糖粥有补血益气、排毒养颜的功效，对于月经不调、脸色灰黄有很好效果。
原料：
大米80克，党参10克，红枣10克。
做法：
1.党参洗净浮尘，浸泡2~3小时；大米淘净。
2.汤锅置火上，倒入适量清水，大火烧开后放入大米和党参。
3.再次烧开后转小火煮成米粒熟烂的稠粥，加入红糖煮至化开即可。
党参山楂黑米粥
党参含有较多的有效成分，经药理作用表明，党参可以增强免疫功能，有短暂的降压作用，能升血糖、血细胞、血红蛋白，有延缓刷老的功效，党参山楂黑米粥能够辅助降压，适用于血压较高者。
原料：
黑米100克，党参片15克，山楂10克。
做法：
1.将黑米洗淘干净，放入冷水中浸泡3小时左右；
2.党参、山楂洗净，去核切片；
3.锅内加入适量清水，将山楂片、党参片、黑米放入；
4.先用大火煮沸，然后改用小火煮45分钟，待粥熟烂即可。
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