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肩周炎按摩什么部位 肩周炎怎么按摩缓解
2018-05-28阅读(5)
肩周炎主要是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继而发生运动障碍，患者自觉有冷气进入肩部，或感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”，按摩是治疗肩周炎的一种有效手段，那么肩周炎按摩什么部位呢？
肩周炎按摩注意事项
在采用按摩手法治疗肩周炎时，应慎用强力牵拉的手法，以及超过生理运动范围的手法，以免造成肩部组织撕裂或发生撕脱骨折。
小贴士
1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，贵在坚持。
2.预防肩周炎应重视防寒保暖，勿使肩部受凉。
3.加强肩关节肌肉的锻炼，特别是适当做大幅度的运动，对于预防肩周炎大有好处。
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