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内分泌紊乱怎么调理 按摩7个穴位
2018-05-30阅读(109)
生活中很多女性都在内分泌紊乱的经历，即便症状轻微，长期以往对身体也有影响，那么，内分泌紊乱怎么办？内分泌紊乱按摩哪最快？
三焦经
三焦经集中于人体头部、颈部以及手臂外侧，经起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。入睡前轻轻拍打三焦经循行路线，拍打3-5分钟，注意怕打力度；或使用按摩锤经常的敲打，又或是用刮痧板循经刮痧，均可。
清利三焦，安神定志，疏通经络，可以调节情志，改善内分泌，对身体、美容十分有益。
太冲穴
太冲位于第一二跖骨结合部前方凹陷处，行间上两横指，跖趾关节后。用大拇指按摩太冲穴，由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟即可。
主要用于治疗头痛，眩晕，疝气，肝火旺盛，高血压，以及月经不调，痛经，经闭，带下等。
气海穴
采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，每天用大拇指或中指按压气海穴1次，每次按压15分钟，每分钟按压15次。
按摩气血穴具有强身的作用，可以改善身虚弱状态，增强免疫功能，解决大便不通、月经不调、痛经、内分泌失调等症状。
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