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女人晚上吃什么好女人晚上吃什么最好

2018-06-14阅读(167)

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没有丑女人，只有懒女人！懒女人，告诉你，就算平时再忙，只要你在睡觉前吃这些，睡着就能偷偷变漂亮啦！拒绝垃圾宵夜，要吃就吃这些。

香蕉

5

香蕉能够松弛鸡肉，增加褪黑素，还可以安眠。

杏仁

6

杏仁丰富的维生素E，能够增强身体的免疫力，还能美白。

菊花茶

7

菊花茶有舒眠的作用，还可以凝神静气。

土豆

8

土豆不会增加肠胃的负担，相反还能清除体内的有毒物质。

想要成就水当当的大美人，又想吃宵夜的话，就试试吃这些吧！

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