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吃莲子要不要去心 莲子心能吃吗
2018-06-14阅读(127)
莲子有补肾、固精、清心、安神的功效，其性平、味甘涩，经常应用到食膳当中，暑热季节，吃莲子的人也越来越多，那么吃莲子需要去心吗？莲子心能不能吃呢？
哪些人不宜吃莲子
1.大便燥结者。
莲子有涩肠收敛的功效，大便燥结者食用可能会加重病情，不利于身体恢复。
2.脘腹胀满者。
莲子有涩肠、固涩的作用，脘腹胀满者不宜食用，以免造成身体不适。
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