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夏天适合用什么泡水喝用它泡水喝身体越来越好

2018-06-22

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进入夏季，天气越来越热了，这个时候要注意降暑降温，多喝茶水，夏天适当用些中药泡水喝有消暑解暑的功效，那么夏天用什么泡水喝好呢?下面一起来看看吧。

玫瑰花泡水

1、减肥瘦身

玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。

2、调理经期

玫瑰花茶也可以调经，是女士们的优先之选。

蜂蜜泡水

1、抗疲劳缓解熬夜

蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。

2、修复敏感肌肤

蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。还可以提高皮肤免疫力，防止过敏的再次发生。

3、润肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

决明子泡水

1、清肝明目

决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

2、润肠通便

决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对痔疮也有不错的效果，有痔疮的朋友可以去试试。

3、调节血压

很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

夏天适合用什么泡水喝用它泡水喝身体越来越好

玫瑰花泡水

1、减肥瘦身

2、调理经期

蜂蜜泡水

1、抗疲劳缓解熬夜

2、修复敏感肌肤

3、润肺止咳

决明子泡水

1、清肝明目

2、润肠通便

3、调节血压

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2、调理经期

蜂蜜泡水

1、抗疲劳 缓解熬夜

2、修复敏感肌肤

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