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剖腹产后多久能吃鸡蛋 剖腹产后一天吃几个鸡蛋

2018-06-29阅读(139)
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对于剖腹产的女性来说,在产后要非常注意营养补充身体,恢复身体健康,那么剖腹产后多久可以吃鸡蛋呢?剖腹产后怎么吃鸡蛋合适呢?下面我们一起来看看吧!

剖腹产后多久能吃鸡蛋

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剖腹产排气后可以吃鸡蛋。

剖腹产手术排气后才可以吃食物,否则会导致肠梗堵、伤口被撑开等后果。且排气后也只能先从易消化的流质食物开始,即吃鸡蛋应从鸡蛋羹开始,然后是蒸鸡蛋,最后才是固态的整个鸡蛋,且固态鸡蛋必须要等到排便后才可以吃,否则可能造成产妇排便困难。

剖腹产后多久能吃鸡蛋

剖腹产后一天吃几个鸡蛋

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一天最多吃两个。

产妇吃鸡蛋一天不要吃太多,两个就行,多了反而增加身体的负担。且虽然排便后鸡蛋各种做法都能吃,但最好还是煮蛋汤喝,即好吃又容易消化吸收。

剖腹产后吃鸡蛋做法

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1、醪糟窝鸡蛋

材料:红糖适量,醪糟适量,鸡蛋2只,水适量。

做法:

(1) 小奶锅中加入适量水,烧开后打入鸡蛋,鸡蛋7分熟时放入红糖片,稍微搅拌使其融化。

(2) 红糖完全融化后,出锅前放入适量醪糟即可。 小贴士:适合排恶露的时候食用。

2、蒸鸡蛋

材料:鸡蛋2个,温水200克,盐1/4勺,香葱少许,香油少许,生抽少许。

做法:

(1)鸡蛋打入碗打散,注入温水搅匀,加入盐调味。

(2)将混合好的蛋液过筛两至三遍,盖上保鲜膜,放入蒸锅,大火加热。

(3)当蒸锅中的水沸腾后转为小火蒸10分钟,关火,焖几分钟。

(4)取出,撒上香葱,淋上香油、生抽即可。

剖腹产吃鸡蛋注意事项

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1、剖腹产排气后可以吃鸡蛋的流质做法,排便后才可以吃固态的整个鸡蛋。

2、产妇吃鸡蛋应从鸡蛋羹到蒸鸡蛋再到整个鸡蛋上,且不应加太多调味品,做法清淡,不辛辣刺激。

3、产妇一天最多吃两个鸡蛋,一方面是避免增加身体的负担,另一方面也是为了产妇可以补充更全面的营养。

4、产妇不宜吃未煮熟的鸡蛋,这样鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被杀死,可能会影响产妇健康。

5、产妇不宜吃煎炸鸡蛋,没有什么营养,反而会影响产妇的健康。

6、产妇发热时不应该吃鸡蛋,会影响产妇康复。

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