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芡实是凉性还是温性怎样的芡实质量比较好

2018-06-30

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芡实有补肾固精、健脾止泻的功效，其性平、味甘涩，含有氨基酸、维生素等营养物质，芡实粥、芡实莲子汤等药膳，既含有丰富的营养物质，又有较高的药用价值。芡实是凉性还是温性呢？

芡实是凉性还是温性

芡实性平。

芡实别名鸡米头，味甘、涩，性平，归脾、肾经，芡实有补脾止泻、固肾摄精、祛湿止带的功效。常用于脾虚湿盛、久泻不愈。此外，也可用于带下、遗精滑精等症状。芡实和莲子的功效相似，而除湿效果更好一些。

芡实有白芡实、红芡实、炒芡实三种，白芡实是剥去外皮的鲜品，新鲜易煮，但是不易保存；红芡实是未去皮的干燥品种，药用价值更高，耐存放，但是不易煮熟；炒芡实是经过炒制的药品，与生芡实相比，更长于健脾开胃。

生芡实以均匀饱满、粉性足、无破碎、无杂质者为佳，芡实可以单独使用，用于健脾止泻，也可与莲子、山药、白术、茯苓等药材同用。

芡实有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚湿盛、久泻不愈者，脾肾两虚所导致带下清稀或湿热带下黄稠者，肾虚精关不固、腰膝酸软、遗精滑精者。

但是要注意，芡实不宜过量食用，因为芡实含有较多淀粉，多食不易消化，所以不宜多吃，特别是食滞不化者需注意。

长期少量食用。

芡实性平、味甘涩，是一味健脾、补肾药材，适用于尿频、肾虚、滑精、白浊带下者，长期食用能健脾补肾、除湿止带，芡实还能补中益气、滋养强身，适宜脾虚泄泻、尿频、滑精、遗精者长期适量食用。