俗话说生命在于运动,随着天气的逐渐转暖,很多人也开始运动健身,但是不少人会发现,这样偶尔一次的运动之后会出现恶习想吐的不适症状,这运动后恶心想吐是什么原因引起的呢?
经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼,易出现脸色苍白,气喘,恶心,呕吐等症状,这是由于机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动,出现供氧不足的现象,从而引起的身体不适。
运动量大时,脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉,而将与运动无关的系统减慢或者停止,消化系统就是其中一项,胃部食物缺乏能量将其分解吸收,运动量大而持久时,这部分食物会被视为负担,然后通过刺激胃神经呕吐出去。
在温度过高或者过冷环境中和锻炼,或者在饥饿状态下运动身体会热量供应不足,运动结束后经常会出现恶心呕吐,头晕等不适症状。
天气冷的时候跑步,冷空气容易吸进肚子中,这对肠胃的刺激是比较大的,人体胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反,造成恶心呕吐,建议不要用嘴大口呼吸,应该用鼻呼吸。
1个回答Q 头晕,恶心加呕吐,有点晕车的感觉
1个回答Q 恶心干呕,影响食欲怎么办
0个回答Q 经期恶心想吐怎么办
0个回答Q 经期恶心想吐是怎么回事??
0个回答Q 刷牙的时候恶心干呕是什么原因
0个回答Q 怀孕初期恶心怎么缓解、、
0个回答Q 怀孕初期恶心呕吐没胃口怎么办
0个回答Q 为什么运动后会觉得恶心?
0个回答Q 经常会觉得恶心,这是胃炎导致的吗
0个回答Q 吃东西就感觉有点恶心想吐是怎么回
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