口腔异味怎么清除,口腔异味重怎么办,口腔异味怎么办-乐哈健康网

口腔异味怎么清除

2016-02-26

阅读(8427)

口腔异味会给日常生活以及个人形象的塑造带来很多不便，口腔异味的主要是由口腔细菌，口腔卫生不良，口腔疾病，饮食习惯等引起，很多人都想改善口腔异味，可这口腔异味怎么清楚呢？

多喝白开水

为了保持口腔湿润，分泌出足够的唾液，使口腔湿润，应该多喝白开水，保持身体水分的充足，少喝咖啡，汽水或者饮料。

口嚼茶叶或者用浓茶漱口可以除口臭，进食大蒜，羊肉等食物之后，口气难为，用茶叶1小撮，分次置于口中，缓慢咀嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，对口腔异味的改善极佳。

准备冬瓜子30克，红糖适量，将冬瓜子和红糖一同捣烂，用饭后1小时用开水冲服，此饮品能化浊气，清洗口腔，清除口腔异味。

将1小块经晾干炮制后的橘皮含在口中可也有效治疗口腔异味，橘皮有理气健脾之效，橘皮中的挥发油成分也可有些清新口气。

将芹菜洗净晾干切碎后，用榨汁机打成汁，取汁用凉开水冲泡，每天早晚各1杯，连服2周，此饮品能有效帮助去除口腔异味。萝卜叶，莴笋叶，芹菜叶都是不错的选择。

准备薄荷叶30克，大米50克，薄荷叶洗净后熬汁去渣，大米煮粥，加入薄荷汁煮沸即可食用，在饭后1小时后饮用，能有效清新口气，因为薄荷气味清香，有利咽喉，助口香的作用。