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莲雾不能和什么食物一起吃
2016-04-18阅读(9731)
莲雾是夏日解暑止渴的水果佳品，它含有较好的口感和营养价值。莲雾多产于马来西亚等地区，在我国并不常见，关于它的一些饮食禁忌我们并不知晓。接下来就给大家介绍下莲雾不能和什么食物一起吃。
莲雾不能和黄瓜一起吃
莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。
莲雾不能和强寒性食材一起吃
莲雾具有微寒的属性，不能空腹食用，以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃，会加重体内寒气，特别是一些体虚胃寒的朋友，食用后会出现肠胃不适等症状。
莲雾不能和虾一起吃
莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应，会产生有毒的三氧化二砷，如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。
莲雾和什么一起吃好
1，莲雾具有很好的清热解的作用，配上冰糖一起食用具有润肺止咳的功效。
2，莲雾与坚果一起吃能够很好的互助效果，通常配上花生、瓜子仁等坚果炒香，配上切好的莲雾再加入适量的蜂蜜调味，美味就成功了。
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