甜酒鸡蛋是很多女性爱吃的食物,吃甜酒鸡蛋不但能补充体内所需的营养成分,还能帮助消化,特别有助于经期或是孕期调理,那么下面就来看看经期吃甜酒鸡蛋的好处。
甜酒鸡蛋的做法有两种,一种是将甜酒煮沸,然后打入鸡蛋搅拌均匀,使鸡蛋呈蛋花状;将糯米粉加水合成团,锅中加水烧开,糯米搓成小团子放入清水中,再倒入甜酒,鸡蛋打散后倒入锅中搅拌均匀,依据个人口味加白糖调味即可。
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