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西洋参吃多了有什么副作用 这些副作用需注意！
2018-08-27阅读(99)
西洋参是常见的一味药材，有补气养阴、清热生津的功效，含氨基酸、维生素等营养物质，很多人用西洋参调养、滋补身体，那么西洋参吃多了有什么副作用呢？
西洋参怎样泡水喝
西洋参三七
原料
西洋参、三七、蜂蜜适量。
做法
1.将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；
2.取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；
3.盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。
功效：补气、生津、活血。
西洋参枸杞
原料
枸杞10克，西洋参10片。
做法
1.将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；
2.在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。
功效：益气补血、滋补肝肾。
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