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微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗 微波炉蒸鱼怎么做

2018-09-01阅读(71)
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现在,微波炉被人们用得越来越多,有些人还用微波炉蒸鱼。那么,微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗?微波炉蒸鱼应该怎么做呢?

微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗

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可以包也可以不包。

1、在蒸鱼的时候,如果用保鲜膜将鱼包起来的话,可以在一定程度上保持微波炉的清洁,避免鱼和其他佐料弄脏微波炉。

2、如果不用保鲜膜将鱼包起来的话,可以使鱼加热得更快一些。

微波炉

微波炉蒸鱼怎么做

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1、将鱼清理好,放在容器中,撒上佐料,倒入适量的水。

2、将瓷盘放置在微波炉中,关上微波炉门。设置好加热时间。

3、待加热完成后,将瓷盘从微波炉中取出,即可。

微波炉

微波炉蒸鱼要几分钟

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大概蒸七至十分钟即可。

在蒸鱼的时候,开好微波炉的中火或大火,一般加热七至十分钟左右,鱼就会蒸熟了,而且味道非常鲜美。不过,蒸鱼的时间和鱼的大小也有关系,如果鱼的体积较大,可能需要的时间长一些,如果鱼的体积小,需要的时间则短一两分钟。

微波炉

微波炉蒸鱼要注意什么

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1、在蒸鱼的时候应该在盘中洒上适量的水,避免在蒸鱼的过程中因缺水而鱼被烧焦。

2、避免加热时间过长,加热时间过长容易导致鱼的口感变老。

3、蒸鱼的容器应该是陶瓷或玻璃等可加热的器皿,避免使用塑料器皿,以免塑料器皿在加热的过程中分解出有毒物质,对人体健康产生危害。

4、蒸完鱼后,应该及时取出,避免在微波炉里停留时间过长,导致有毒物质的产生,对人体不利。

5、如果想在蒸鱼的时候用保鲜膜包起来的话,使用的保鲜膜应该是耐高温的保鲜膜,以免普通保鲜膜在高温下熔化,对人体健康产生影响。

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