红豆和黄豆是日常生活中常见的两种豆类食品,黄豆一般打豆浆食用,或者煲汤食用,而红豆煮汤、煲粥都可以,那么红豆能和黄豆一起吃吗?红豆和黄豆可以一起打豆浆吗?
建议每天喝600毫升就可以了。
600毫升的豆浆大约两小杯,可以早上喝一杯,晚餐喝一杯,既补充了营养,又增加了饱腹感,可以减少多余热量的摄入,对控制体重比较好。
0个回答Q 红豆薏米用红豆有什么功效
0个回答Q 吃红豆可以去水肿吗?
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0个回答Q 红豆糖尿病人能吃吗
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0个回答Q 红豆能去水肿吗
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0个回答Q 什么人不宜一起吃红豆绿豆
0个回答Q 糙米和红豆能一起煮吗
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