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夏天喝茶4大禁忌

2016-05-18阅读(8004)
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夏天喝茶能够帮助清热消暑,生津止渴,预防肠道疾病等等,夏天喝茶是有着诸多好处的,但是你知道夏天喝茶也有禁忌需要注意吗?下面就来看看夏天喝茶的4大禁忌。

夏天喝茶避开四个时间段

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避开空腹喝茶

人在空腹的时候为重会有大量的胃酸存在,这个时候喝茶会影响到胃部正常的消化功能。夏天因为天气炎热,人本身就容易出现消化不浪,食欲不振的情况,饭前喝茶会加重这种情况。

避开喝醉喝茶

人喝醉之后喝茶很容易加重心脏负担,特别是夏天喜欢喝酒吃烧烤的人要注意,喝酒后不宜喝茶,可以吃水果、小口喝醋等方式解酒。

避开睡前喝茶

茶叶中的茶碱等物质能够兴奋中枢神经,睡觉之前喝茶很容易兴奋精神,影响正常的睡眠。而且茶有利尿作用,睡前喝还容易因为夜间尿频影响睡眠质量。

避开吃药喝茶

需要服用药物的人要避免喝茶,以免降低药物的效用,不利于病情。

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