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西洋参粉可以长期吃吗 吃西洋参多久为一疗程
2018-09-17阅读(189)
西洋参是常见的补气药材，含氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，有补气养阴、清热生津的功效，西洋参粉可以长期吃吗？吃西洋参多久为一疗程？
西洋参粉的正确吃法
西洋参粉炖鸡
食材
鸡腿4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、红枣6粒。
做法
1.先煮中药汤。将西洋参粉、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中，按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐，调味即可。
功效：调养身体、补气养血。
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