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夏天晚上吃什么好
2016-05-23阅读(9150)夏季天气炎热，尤其是在下午，虽然阳光弱了很多，但是很是闷热，很多人在夏天下午吃饭食食欲都不怎么好，那么这夏天晚上吃什么好呢？
夏季晚上吃东西的注意事项
1.夏季晚餐建议以寒凉性的食物为主，但是不能食用过多，以免寒气过重，引起脾胃虚寒。
2.夏季在晚上8点以后除了喝水外不建议食用任何食物，增加胃肠负担，也比较容易肥胖。
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