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鲜人参高血压可以吃吗 鲜人参怎么吃效果最好
2018-09-26阅读(111)
最近是鲜人参上市的季节，我家也买了一些鲜人参回来，但是家里有个高血压病人，请问一下鲜人参高血压可以吃吗？
鲜人参怎么吃效果最好
人参百合粥
原料：大米150克，百合15克，人参60克，绍酒1大匙，姜3克，葱6克，精盐、鸡精各1小匙，香油8克。
做法：
1、将百合洗净，备用。
2、鲜人参去杂质，洗净，切成片状。
3、姜切粒，葱切花备用。
4、大米淘洗干净。
5、然后将大米、百合、人参、姜、葱、绍酒一同放入锅内
6、加水置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟。
7、最后加入精盐、鸡精、香油即成。
鲜人参炖服
1、将鲜人参洗净，切成薄片。
2、然后放10-15片在碗中。
3、加入适量清水，将碗口密封好。
4、放入锅中隔水炖1-2小时左右。
5、喝掉药汁，然后将人参吃掉。
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