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腰痛推拿手法 腰疼怎么办按摩图解
2018-09-29阅读(106)
引起腰痛的原因有很多，常见的病因包括急性腰扭伤，慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出，退行性脊柱炎，腰椎横突综合征等，治疗腰痛的方法以理疗为主，下面就来给大家介绍腰痛推拿手法。
腰椎间盘突出致腰痛
治疗原则：舒筋活血，理筋整复，通经止痛。
取穴和部位：肾俞，腰阳关，大肠俞，环跳，委中，阳陵泉，承山，悬钟，昆仑，腰骶部，臀部，下肢部。
推拿方法：
1.患者俯卧位，推拿者用㨰法，按揉法于腰臀部及患侧下肢部，反复操作3-5遍。以放松肌肉，缓解肌痉挛。
2.推拿者用双手拇指按揉患者肾俞，腰阳关，大肠俞，环跳，委中，阳陵泉，承山，悬钟，昆仑，阿是穴，每穴半分钟。
3.推拿者用左手掌叠放于右手背向下按压腰部，由轻到重，逐渐加压，然后放松，反复数次。
5.患者侧卧，患侧在上，推拿者面对患者站立，一手按肩前，另一手或肘部压在臀部后上方，两手同时用力，做腰部斜板。
5.最后推拿者用㨰法或按揉法在患侧腰及臀部，大腿后侧，小腿后外侧施治。
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