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女生痛经吃什么缓解 痛经饮食怎么调理
2018-09-30阅读(181)
痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹坠痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，程度严重影响生活和工作质量者。那么女生痛经吃什么缓解呢？
红花酒
原料：红花50克，白酒200毫升，红糖适量。
制法：将红花放入白酒中浸泡1周后方可饮用。
用法：饮用时取红花酒10毫升，在酒内再兑入凉开水10毫升，加红糖调服。于月经前，每日服2次，每次20毫升（10毫升酒+10毫升凉开水）。
功效：适用于气滞血瘀引起的痛经。
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