白果含丰富的营养物质,有较好的食用价值,而且口感独特、清爽,还有止咳化痰、止带缩尿的功效,那么老人可以吃吗?
材料
白果(鲜)150克,百合(干)150克,西芹50克。
做法
1.洗净百合。
2.西芹洗净,切段后再顺切成条。
3.坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。
材料
用料雪梨2个,白果10颗,蜂蜜适量。
做法
1、雪梨去皮、核,切成小滚刀块。白果取肉,洗净备用。
2、锅内放适量清水,放入梨块,白果煮熟。
3、加入蜂蜜,搅拌均匀。
0个回答Q 白果不去心能不能吃
0个回答Q 白果能降高血压吗
0个回答Q 白果炖汤放多了怎么办
0个回答Q 白果放多了汤可以喝吗
0个回答Q 哪些人不宜吃白果
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