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产后禁忌食物有哪些
2016-06-10阅读(5692)
产后吃对食物，对身体恢复能起到事倍功半的作用，吃错食物，则会让产妇身体恢复变慢，产后禁忌食物有哪些呢?下面就一起来了解一下。
生冷食物
产妇在坐月子期间，肠胃功能尚未完全恢复，使用生冷食物会损伤肠胃，影响消化，而且容易造成淤血滞留，引起腹痛腹泻，产后恶露不尽等问题，因此生冷水果，冷的剩饭剩菜，冷饮这些都是产妇不能食用的。
酸性的咸味食物
酸性的咸味食物容易造成机体水液聚集，诱发身体浮肿;此外，过咸的食物中还含有较多的钠离子，容易增加血液粘稠度，从而影响新陈代谢正常进行，不利于产后身体恢复。
油腻油炸食物
产妇消化功能较弱，油腻油炸的食物应尽量少食，以免引起消化不良，而且食物经过高温油炸后，营养流失过多，产妇吃多了不但不能增加营养，还容易增加肠胃负担。
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