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板栗和毛栗的区别 毛栗子怎么去皮

2018-10-23阅读(394)
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板栗含维生素、蛋白质等营养物质,是秋季常吃的坚果,那么板栗和毛栗有什么区别呢?

板栗可以怎样吃

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水煮栗子

原料:栗子、清水。

做法:

1.准备好挑选过的新鲜栗子;

2.用刀轻轻的在栗子的锥部割几刀;

3.倒入清水,未过栗子面,煮约20分钟,就可以捞出。

红烧栗子鸡

材料

嫩光鸡1只,生板栗250克,料酒1汤匙,糖1汤匙。

做法

1、将鸡剖净后斩成3厘米见方的块,放在清水中漂洗滤干备用。

2、将板栗劈成两片,放在开水锅中,煮至壳与肉能剥开,捞出后将栗子剥去壳、衣。

3、烧热锅,下油,烧至七成熟时,将鸡块过一下油,鸡皮呈金黄色时捞起,倒去余油。

4、然后把栗子、鸡块倒在锅中,加入酒、酱油、盐、糖和适量的汤,盖上锅盖在大火上煮滚后,用小火焖酥。

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