紫薯放久了能吃吗,熟紫薯放冰箱能放多久-乐哈健康网

紫薯放久了能吃吗熟紫薯放冰箱能放多久

2018-11-12

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紫薯在生活中很常见，不仅色彩美观，还含有丰富的营养物质，那么紫薯放久了能吃吗？

紫薯放久了能吃吗

看情况而定。

紫薯又叫黑薯，含有丰富的营养物质，如果贮存过程中出现发软、起霉、腐烂等现象，就不建议继续吃了，以免导致身体不适。若紫薯长时间存放，并无出现变质现象，是可以继续吃的，但可能口感比较差，而且紫薯放久了，其中的营养成分也会受一定影响。

大概2~3天。

紫薯煮熟后很容易流失水分，因此不适宜长期存放，建议趁热吃，这样口感比较好，而且更利于营养成分的吸收。一般来说，熟紫薯可以在冰箱存放2~3天，若是常温条件能存放1~2天。如果熟紫薯出现颜色、气味变化，很可能是变质了，不建议继续食用。

能吃。

紫薯长须了，就是大家常说的发芽，紫薯和马铃薯不同，马铃薯发芽后会产生龙葵素的毒素，不能继续食用，而紫薯发芽没有毒性，因此可以继续吃，但发芽的紫薯不仅营养成分用于供给幼苗成长，而且容易腐烂变质，口感也较差。

不建议吃。

紫薯表面看起来只坏了小部分，但是里面也受到细菌、微生物的影响，变质的紫薯不仅口感较差，还容易导致肠胃不适，因此不建议继续吃。注意，紫薯适宜存放在干燥、阴凉的地方，若条件允许的话，可以存放到冰箱冷藏。