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燕窝小孩子可以吃吗

2016-07-19

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燕窝有很强大的滋补养生功效，营养价值很高，被列为人参、鱼翅、鲍鱼之首，是滋补品中比较理想的选择，一些宝妈就想给家里的小孩也吃一些燕窝，但是又不知道能不能吃，那到底燕窝小孩子可以吃吗？

小孩怎么吃燕窝好

把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果。比较适合年纪比较小的孩子吃。

1、燕窝清水泡发4个小时，文火炖制40分钟后加冰糖备用；

2、将苹果去皮与酸奶混合鲜榨成汁；

3、将已炖好燕窝搅碎加入苹果汁搅拌均匀即可。

1、燕窝泡发、挑洗好，若采用燕安居纯净燕窝，此步骤跳过；

2、芒果取肉切成小块、樱桃切成2半、水蜜桃切成小块；

3、煲里加矿泉水，加入冰糖水，加入果冻粉拌匀，方凉，制成果冻；

4、燕窝炖煮好，搭配水果丁，就着果冻食用即可。

1、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。

2、过敏体质的小孩不能吃燕窝，会对燕窝中的蛋白或是残留的动物绒毛过敏，食用燕窝后会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。