饮食指南 > 饭前喝汤对胃好吗
汤泡饭对胃好吗
汤泡饭对胃不好。汤泡饭吃会造成米饭咀嚼不充分就进入胃中，增加胃的消化负担，长期如此容易导致胃出现不适症状。
温馨小贴士
饭前喝汤好处多多，不过不能喝太烫的汤。高温会烫伤食道壁，增加患食道癌的风险。此外，自己煲汤时，要少放盐和味精，食材的“本味”才更有营养。
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