魏梵娴萱薇秀
发布 2021-01-21
yangmengzi
发布 2020-12-22
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乐观的飞飞飞啊
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芙蓉帐里欲语迟
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苏晨的拥抱很暖
发布 2020-08-21
绿豆其实没有绝对相克的食物，在适量的前提下，和大多数食物一起吃都是不会影响健康的，但不建议和以下食物大量同吃： 1、药物 绿豆汤清热解毒，在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中...
能吃。 绿豆皮是泡发绿豆后揉搓下来的种皮，晒干后可以入药，性寒，有解热毒、退目翳的功效，但绿豆皮中的纤维较多，单独食用的口感并不好，要是在日常中食用，建议不要将绿豆皮去除，与绿豆胚一起食用。 并且绿豆中的大部分活性成分都在绿...
因人而异。 绿豆的热量有316大卡100克，营养价值较为丰富，含有很高的植物蛋白、维生素、碳水化合物等成分，并且还具有清热解毒、消暑、利水的功效，适当食用并不会长胖。 但要是在吃的绿豆中加入糖分，并且吃的量比较大时，摄入的热...
不建议长期吃。 绿豆并且绿豆中含有丰富的蛋白质及低聚糖，不易被人体消化，在中医上属于性寒的食物，要是长期食用，绿豆的寒性不能及时排出，囤积在体内，容易刺激胃肠道、损伤脾胃，出现腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、虚火旺盛等身体不适，因此绿...
没有相克食物。 绿豆主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质等成分，都是人体所不可缺少的物质，食用后可以补充所需的营养，一般来说，没有相克的食物。 并且根据央视新闻报导，食物相克的说法属于谣言，过度关注会影响食物...
吃一些性味温热的食物 由于绿豆属于寒凉的食物，食用过多容易导致体内寒气加重，引起身体不适，因此可以食用一些性味温热的食物，来中和过多的寒气，缓解不适。 看医生 要是食用过多的绿豆，有出现腹痛、腹泻等身体不适的情况，建议...
根据情况看。 在炎热的夏天，高温出汗可以使机体流失大量的矿物质及维生素，导致内环境紊乱，而绿豆中含有无机盐、维生素等物质，每天适量食用，可以补充丢失的营养物质，达到防暑、消暑的效果。 但要是在寒冷的天气，在外界本身寒气较重的...
绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分，食用过后可以补充人体所需的营养物质，还具有一定药理性，可以起到清热解毒的作用。 一般来说，加入不同的食材，起到的效果及口感都不同，可以根据自身想要达到...
