薏仁内含多种维生素和矿物质，可以用来食用，也可以做成薏仁水用来美容，大部分人都选择用薏仁水湿敷，来起到补水滋润的作用，那么用薏仁水湿敷后要洗脸吗？
自制薏仁水通常是将薏仁用大火煮沸或榨汁机榨汁而成，湿敷时，会比现成的薏仁水产品更加油腻，敷完洗脸的话皮肤会清爽些，并且纯天然的薏仁水是有残留物的，如果不洗脸薏仁的残留物就会一直留在脸上，时间长了容易堵塞毛孔。
市场上售卖的薏仁水产品，湿敷过后是不需要洗脸的，其性质相当于爽肤水一般，只是改变了使用方式，从涂抹变为湿敷，湿敷的美容效果会更好，薏仁水有补水保湿的作用，坚持使用薏仁水敷脸，还有着美白的功效。
自制的薏仁水需要敷15-20分钟，因为天然食材制作而成的化妆水，里面没有添加促进肌肤吸收的任何成分，肌肤相对更难吸收，因此所需要的时间会稍微长一些。
薏仁具有很高的食用价值，医用价值以及美容价值，在美容方面，薏仁经常被当作薏仁水使用，那么薏仁水是否又能被当做爽肤水使用呢？
可以。
薏仁水内含丰富的蛋白质和维生素，用来食用能够促进体内血液和水分的新陈代谢，用来美容能够代替爽肤水使用，能够为肌肤快速补充水分，并保持长久滋润。
薏仁水中含有丰富的氨基酸和碳水化合物，用来当作爽肤水使用，能够为肌肤及时补充水分，并保持湿润。
美白祛斑
薏仁水中含有蛋白质分解酵素，能够温和的软化角质，并滋润角质，另外薏仁水中的维生素E，有着很好的抗氧化性，坚持使用薏仁水，能够起到美白、润肤、除皱等功效。
自制的薏仁水通常适用于所有肤质，因为是纯天然薏仁制作而成，不添加任何化学成分，对肌肤造成的刺激极小，而市场上的薏仁水，为了保证其使用时间和清洁效果，大多添加了防腐剂和酒精，因此在选择购买时，需仔细观察成分，如果是添加了酒精成分薏仁水，比较适合油性肌肤使用，干性肌肤和敏感性肌肤要慎用。
薏仁有着极大的食用功效和美容功效，而薏仁水是薏仁熬出来的汁水，保留了薏仁所有的营养成分，那么薏仁水可以天天敷吗？
薏仁水是可以天天敷的。
薏仁水内含丰富的蛋白质和矿物质成分，有着极高的美容价值，是可以天天敷的，其中薏仁水美白淡斑的功效，正是需要长期使用，才能看得到效果。
薏仁水内含有钙、铁、锌、钾、磷、钠等矿物质成分，能够为皮肤补充所需水分，缓解皮肤干燥，并保持长效的滋润。
美白淡斑
薏仁水内含有丰富的维生素，其中维生素E有着美白淡斑的功效，长期用薏仁水敷脸，能改善暗黄肤色，使人体皮肤越来越有光泽，毛孔越来越细腻。
自制薏仁水每次敷15-20分钟，购买现成的薏仁水每次敷10-15分钟。
自制薏仁水是用食物薏仁煮沸而成，是纯天然不添加任何化学成分的，这样的薏仁水相对更难吸收，因此需要敷15-20分钟，确保皮肤吸收了薏仁水中的营养；
而市面上有现成的薏仁水美容产品，这类产品中添加了帮助肌肤吸收的成分，因此只需敷10-15分钟即可。
薏仁内含极大的营养价值，而薏仁水是薏仁煮沸而成，同样含有极大的营养价值，那么薏仁水可以美白吗？
薏仁水可以美白。
薏仁水内含丰富的蛋白质和维生素E，不管是用作食品或美容品，都有着美白祛黄的作用，当薏仁水用作美容品时，还能消除皮肤斑点和粉刺，令皮肤变得更加滋润、细腻。
将新鲜薏仁放至清水中浸泡3小时，令其吸收水分，变得更加柔软，有利于稍后的制作。浸泡过后直接将薏仁放入榨汁机或豆浆机，打碎后将薏仁残渣分隔开，薏仁水可直接饮用。
外敷
制作方法同上一致，在得到薏仁水后，可用化妆棉或纸质面膜直接浸湿，湿敷在脸上15-20分钟后，用清水洗净即可。
做法：在200ml的薏仁水中，加入2勺蜂蜜，搅拌均匀后敷上脸部，15-20分钟后用清水洗净。
功效：蜂蜜内含丰富的维生素E和胡萝卜素，有着美白肌肤并滋润肌肤的疗效。
薏仁水+牛奶
做法：将100ml的薏仁水和100ml的牛奶掺和在一起，可加入1勺面粉，使液体变粘稠，搅拌均匀后敷在脸上15-20分钟，即可用清水洗净。
功效：牛奶内含蛋白质和维生素E，一直以来都是美白的佳物，而面粉有着使液体变粘稠的作用，本身也含有蛋白质，能够使美白效果更好。
薏仁水+柠檬
做法：将半个柠檬榨汁，取柠檬水混于100ml薏仁水中，搅拌均匀后将纸质面膜放入浸透，敷在脸上15-20分钟后用清水洗净。
功效：柠檬内含丰富的维生素C和维生素B1、B2，有着美白肌肤的作用。
薏仁水在平时具有极高的营养价值，能够美白肌肤，增强身体的抵抗力，那么在例假期间，女性身体免疫力下降，这时能不能喝薏仁水呢？
不可以喝。
女性在例假期间，身体免疫力下降，体质较虚弱，应忌食用凉性食物，而薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，属于凉性食物，饮用过后会使身体冷虚，因此孕妇和例假期间都不宜饮用。
女性在例假期间，应注意不让身体受凉，而薏仁水带有凉性，在例假期间饮用，会使身体受凉，特别是令腹部受凉，从而导致腹部血管收缩，经血受冷凝滞，当经血流出不畅时，就会产生痛经现象。
月经不调
在女性例假期间，身体处于失血状态，免疫力会下降，而薏仁水会令女性气血受寒、经络不畅，频繁在例假期间饮用，易导致月经不调的症状产生。
影响生育
薏仁水属于寒性食物，长期在例假期间食用寒性较重的食物，容易令身体出现月经不调的症状，而月经不调有可能会影响女性的生育功能，由此导致不孕症的发生，因此在例假期间，应杜绝食用寒性食物。
除开孕妇和例假期间，薏仁水在平时饮用对身体是有极大的好处的。
美白祛斑薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E，其中蛋白质能分解酵素，起到软化皮肤老化角质的作用，而维生素E具有抗氧化作用，能美白肌肤，淡化肌肤斑点，并令肌肤越来越年轻。
消除水肿
薏仁水能够促进体内血液和水分的新陈代谢，属于利尿食物，在熬夜或宿醉过后饮用，能够帮助身体大量排尿，从而令身体多余水分一同排出，最终起到消除水肿的作用。
防癌
薏仁水中含有多种矿物质元素，其中硒元素具有抗癌作用，能够有效抑制癌细胞的增值，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，因此多喝薏仁水还能起到防癌的效果。
薏仁水是以薏仁为原材料制作而成的，能够代替爽肤水使用，使皮肤越来越水润、白净，那么薏仁水敏感肌能用吗？
自制的薏仁水能用，市场上售卖的薏仁水谨慎使用。
自制薏仁水通常是用薏仁现煮而成，而薏仁本身属于无毒无害可食用食品，因此敏感肌肤也能使用。除去自制薏仁水外，市场上有售卖现成的薏仁水，这种薏仁水通常是经过加工制作而成，为了保证其清洁作用和使用时间，不排除加入了酒精、防腐剂等成分，敏感肌肤要谨慎使用。
1.薏仁水就是用薏仁煮出来的水，在煮薏仁前，最好先将薏仁放在凉水中浸泡3小时左右，因为薏仁直接煮比较难煮烂，提前泡水能让水分充分的进入薏仁内，薏仁吸收了足够的水分，会更容易煮烂。
2.按照薏仁和水1:4的比例加水，开起大火进行煮沸，约60分钟后，薏仁水就制作完成了。制作好的薏仁水，在没有使用时，需要放到冰箱进行保存哦，否则没有添加防腐剂的薏仁水，在温度较高的环境中保存，很容易发生变质。
薏仁水内含有多种维生素和矿物质，能够有效促进新陈代谢，其中维生素E能够使皮肤变得更加光泽细腻，还能消除粉刺和色斑，改善皮肤颜色，坚持使用薏仁水，皮肤会变得越来越白净、细腻、具有光泽。
薏仁水有着补水、美白、控油、祛斑等多重功效，平时我们可以直接用薏仁水来拍脸，或者湿敷，都是很不错的选择，那么当薏仁水湿敷使用时，通常湿敷几分钟好呢？
自制薏仁水湿敷15-20分钟，现成的薏仁水湿敷10-15分钟。
自制薏仁水因为是纯天然薏仁加水煮沸而成，不添加任何防腐剂以及其它化学成分，包括促吸收成分，因此想要皮肤彻底吸收其营养成分，所需时间也会相对延长一些，通常湿敷15-20分钟即可；而市场上售卖的薏仁水，是已经调配好的，湿敷10-15分钟，皮肤就能很好的吸收了。
薏仁水湿敷可以是倒在化妆棉上，也可以是倒在纸质面膜上。
将化妆棉或纸质面膜放入干净的容器中，往内倒入少量薏仁水，注意用量不要过多，否则湿敷起来会不停滴水，化妆棉和纸质面膜在吸水后，会迅速张开，确保化妆棉和纸质面膜湿润后，用手按压多余水分，将化妆棉或纸质面膜，均匀的贴/敷在脸上即可。
1周敷2-3次好。
当薏仁水湿敷时，性质上和面膜相似，因此在使用次数上，也不宜频繁使用，建议是1周湿敷2-3次即可。另外，我们常说补水类型的护肤品是可以天天用的，而薏仁水最大的功效并不是补水，是美白、淡斑、控油、清洁，像这种功能型的水，都不宜太频繁敷，否则会使皮肤角质层变薄，抵抗力下降。
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